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送给老人最实用的礼物？送运动鞋的。
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礼物可以提前送吗
可以提前送。
如果你提前买好了礼物，正值比较合适的时间，那么便可以将礼物送给对方。不过如果时间相隔甚远的话就不是很合适的，可以先提前送。
提前送的好处是给对方提了个醒，也让对方知道七夕大致应该送你啥(投入多少)，才不会显得轻视你。省的到时候你给他礼物，他没给你，或者很敷衍，让你失落难过。提前送的坏处是，当天可能只有他送你，如果他也比较在意仪式感，当天会有点尬。
如你们关系稳定，彼此信任爱慕，你只是希望他早一点用上你的心意，那现在送蛮好的。礼物本身的意义在于表示你的关心，时间不那么重要。
送给老人最实用的礼物
1、送运动鞋
鼓励爸爸妈妈（爷爷奶奶、外公外婆）多出去走走。
散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。
每天散步20分钟，可以将心率提高70%。
2、计步器
用计步器的人心脏水平更好。
鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车，平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，预防瘫痪和老年痴呆。
3、送优质寝具
老人不易入睡，睡眠浅，枕头选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。
蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。
4、送应季新鲜食品
应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的，应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。
