关于脚后跟干裂起硬皮裂口子怎么办的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
脚后跟裂皮是常见的足部疾病，很多人在冬天或者气候干燥的时候都容易出现这种情况。如果不及时治疗，会影响日常生活，造成疼痛不适。那么，脚后跟干裂起硬皮裂口子怎么办呢？以下是详细的回答。
保湿
脚后跟因为缺乏水分而容易干裂，因此及时保湿是治疗的第一步。可以选择涂抹专业的润足霜或者使用凡士林等保湿品，轻按按摩帮助皮肤吸收。建议在洗完澡或者泡脚后使用。
深层滋养
除了表面保湿，还需要进行深层滋养。面膜、足膜等护理品可以让皮肤得到更全面的营养和滋润，以加速皮肤自我修复的过程。不过，对于有伤口的皮肤，需要先治愈伤口后再进行深层护理。
去除硬皮
去除脚后跟的硬皮可以让药膏更容易渗透，从而起到更好的治疗效果。可以用足浴盆泡脚，加入泡脚药材或者盐水，轻轻使用磨脚石按摩去除硬皮。不过，需要注意不要按摩过度，以免损伤皮肤。
涂药膏
对于裂口、破皮等较严重的情况应该涂抹药膏缓解症状。药膏可以软化角质层，增强皮肤的柔软度，刺激皮肤细胞再生。但是，选择药膏时还需注意是否有过敏反应，若有，则需立即停用。
调整饮食
疏通血管可以促进愈合。多吃含维生素E的食物如核桃、杏仁、花生，促进循环，增加皮肤弹性。
结尾
以上是关于脚后跟干裂起硬皮裂口子的治疗方法，希望对您有所帮助。平时一些小细节也十分重要，如要穿透气好的袜子，避免长时间磨脚，注意脱鞋换袜及时等等。若情况严重，应及时就医。最后，祝愿大家拥有健康的脚部肌肤！
