摸头真的会长不高吗？

这是一个流传很久的谣言，很多人都相信摸头会让孩子不长个子。但是，真的是这样吗？下面我们来看看科学的解释和实证结果。

摸头与身高的关系

首先，我们要明确一个概念：身高是由遗传和环境共同决定的。遗传因素占到了身高的60%-80%，而环境因素则包括营养、锻炼、环境等多个方面。

那么，摸头是否属于影响身高的环境因素呢？答案是否定的。首先，摸头并不会让人变矮或者影响头发的生长。其次，与身高的差别也没有任何关系。

虽然大部分人都不太相信摸头会影响身高，但是并没有明确的科学实验来验证这一点。因此，有些人会反驳：“摸头不长高是因为没有摸够。”

但事实上，这种说法同样是缺乏科学依据的。因为身高的遗传因素是在人出生前就已经确定了，摸多少次头对这个结果没有任何影响。

既然摸头并不会影响身高，那么我们应该关注哪些因素来保证孩子健康快乐地成长呢？下面列举了几点：

一天三餐不能少，膳食要平衡。要确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和无机盐等营养成分。

适当的体育锻炼能增强身体的耐力，促进新陈代谢，保持健康。如游泳、散步、慢跑等。

预防疾病的重要措施之一就是保持良好的心态和睡眠。保持充足的睡眠和心灵愉快会有助于身体各系统的健康。

摸头并不会影响身高，这只是一个无稽之谈。相反，遗传和环境共同影响身高的生长。我们应该通过适当的饮食和运动以及保持良好的心态和睡眠来帮助孩子健康成长。