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饿是不是鱼

2023-08-16 00:01 阅读了

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饿是不是鱼

饿是不是鱼

答案简述: 饿不是鱼。饿是一种身体发出的信号,告诉我们需要摄入食物以满足能量需求。 详细解释: 饿是指人体感觉到的一种状态,这种状态通常是由于体内储备的能量耗竭或者能量供应不足引起的。为了保证正常的生理功能,人体需要从食物中吸收所需的能量、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,并通过新陈代谢将其转化成为能量。 在人体处于缺少营养的状态时,身体会先从肝脏和肌肉中分解存放的糖原来提供能量,当糖原耗尽后,身体就开始分解体内贮存的脂肪和肌肉,以满足身体对能量的需求。同时,身体还会释放一些激素,如胰岛素、胃液、胆汁等来帮助吸收消化食物。 因此,饿不是鱼,而是身体内部能量供应不足的一种表现。过度节食或长时间不进食会导致身体内贮存的糖原、脂肪、肌肉等严重不足,使身体处于饥饿状态,导致身体疲劳、头晕、乏力等不适症状。因此,科学合理地摄入食物和营养是保持身体健康的必要条件。 总之,饿不是鱼,它只是身体自然反应的一种表现。我们需要通过合理饮食来让身体获得足够的能量和营养,保持身体健康。
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