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罗圈腿快速解决方法？压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿的。
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罗圈腿可以当兵吗
罗圈腿是不可以能当兵的。
罗圈腿又叫O形腿，是患佝偻病造成的。这种O形腿是不适合当兵的。
但是征兵体检标准中又注明“股骨内髁间距离和胫骨内踝间距离不超过7cm。
罗圈腿快速解决方法
1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动：采用小腿外踢法。
3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松，每天重复10~20次。
平时走路，也要注意姿势。
4、夹书运动：坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节处夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。
练习时若在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
