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锅巴的热量？锅巴热量：554大卡/100g1片锅巴（小米）的。
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锅巴的功效与作用
助消化、健胃
锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒，主要原料有大米、小米、黄豆、玉米粉等，具有助消化、健胃的功效。
1、助消化：锅巴属于性温、味道稍甘苦的零食，可以健胃和脾，而且还具有一定的助消化功效。
2、健胃：将锅巴研磨成粉状，和山楂、神曲等可以帮助健胃消食的食材搭配到一起，做成药丸，有良好的健胃消食的功效。
锅巴的热量
1、锅巴热量：554大卡/100g1片锅巴（小米）。
2、锅巴的好处：它是我们生活中常见的食物，甚至是零食。
它甚至是大批量生产的，这样我们可以随时吃到美味的食物。
然而，大多数人可能不太了解锅巴的营养价值。
3、不要小看锅巴，它的生产虽然只是简单的大米、小米、玉米等常见主食，但其营养价值不容忽视。
4、一般适合春秋两季食用，富含人体日常活动所需的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B族、钙、钾等营养元素。
