关于口菇如何做最好吃,口菇如何做最好吃视频的知识点,濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
口菇如何做最好吃?准备口蘑100g,肉片200g,水淀粉,葱姜,盐,味精,五香粉各10g,生抽,油各10ml的。
关于口菇如何做最好吃以及口菇如何做最好吃视频,口菇如何做最好吃,口菇如何做最好吃又简单,口菇怎样做才好吃,口菇的做法怎样好吃等问题,小编将为你整理以下的知识答案:
口菇的营养和功效
1.蛋白质:可补充身体能量,增强抵抗力并促进伤口愈合。
2.膳食纤维:促进胃肠蠕动,加速消化,有饱腹感,适当食用可辅助减肥。
3.碳水化合物:提供和储存体内热量,参与细胞组成和多种活动,促进肠道功能,可节约蛋白质。
口菇如何做最好吃
1、准备口蘑100g,肉片200g,水淀粉,葱姜,盐,味精,五香粉各10g,生抽,油各10ml。
2、口蘑切片,猪肉切片,葱切片,姜切丝。
3、锅中加水烧开,放入口蘑焯烫,捞出过凉,沥干备用。
4、锅中加油烧热,加入五香粉,烧至八分开,放入肉片煸炒至变色。
5、放入葱,姜爆香,放入口蘑煸炒,放入盐,生抽煸炒。
6、放入味精,水淀粉勾芡,出锅即可。