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玉米棒怎么放冰箱保鲜？将玉米外层的厚皮去掉，留住大约3层玉米的内皮及须子的。
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玉米棒的功效与作用
玉米棒一般是指玉蜀黍。吃玉蜀黍通常可以起到健脾益胃、祛湿、利尿消肿等作用和功效。在食用时需要适量，避免一次性过量摄入，以免引起消化不良。
1、健脾益胃：玉蜀黍具有健脾益胃的功效。玉蜀黍中含有丰富的纤维素，适当食用能刺激肠道蠕动，促进消化，并能清除肠道垃圾。此外，它还有助于调节肠道菌群，缓解因菌群失调而引起的消化不良症状。
2、祛湿：玉蜀黍含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，可补充身体所需营养，促进身体新陈代谢，有利于身体排出湿气和毒素，能够起到祛湿的作用。
3、利尿消肿：适量食用玉蜀黍，可以通过肾脏把多余水分排出去，进而增加尿液，起到利尿消肿的功效。玉蜀黍一般可以用于治疗小便不利、水肿、泌尿系统结石等病症。
此外，玉蜀黍还能起到辅助治疗心血管疾病、降低胆固醇、预防肿瘤等作用和功效。一般不建议腹胀患者、尿失禁患者等人群食用玉蜀黍。
玉米棒怎么放冰箱保鲜
1、将玉米外层的厚皮去掉，留住大约2、3层玉米的内皮及须子。
不用清洗直接放入保鲜袋中封好口。
放入冰箱的冷冻室保存。
2、玉米（拉丁学名：Zea mays？L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
