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有利于长寿的习惯都有哪些？保护好自己的牙齿，如果牙齿整齐，且健康，咀嚼、消化等方面都会比较好，胃肠道消化负担较小，营养吸收更加全面，利于身体健康的。
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长寿是基因决定的吗
不是的，长寿不是基因决定的。
基因与寿命是有关系的，人类的寿命和基因有着密切的关系，所以体内如果有多个基因主宰着生命的长短的话，
那么长短的取决于基因那些恶劣境下控制机体防御功能的基因，就可能会使生命缩短而能够显著地改善多种生物的健康状况，
并且延长其生命的基因，就可以使寿命更长。所以，基因与寿命是有关系的。生活中应该注意养成有规律的生活习惯，增加一些运动也是可以使寿命延长的。
有利于长寿的习惯都有哪些
1、保护好自己的牙齿，如果牙齿整齐，且健康，咀嚼、消化等方面都会比较好，胃肠道消化负担较小，营养吸收更加全面，利于身体健康。
2、每一天必须补充一定的水分才能够维持生命活动所需，所以，人体的正常运转离不开水，水可以护肾，所以每天喝足水有助长寿。
3、保护好腿脚，腿脚无疾，活动自如，身体各器官能得到更好的锻炼，各细胞在行走或锻炼中得到更充足的氧气，必然利于长寿。
