关于动脉硬化怎么办的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
动脉硬化是一种常见的心血管疾病，病因多元，预防与治疗都需我们付出努力。
如何预防动脉硬化？
预防动脉硬化的目标是减少患者体内胆固醇、血压和血糖的异常水平。其方法包括：
- 合理膳食：少吃高胆固醇食物，如动物性油脂、蛋黄、肝脏等；多吃新鲜蔬菜水果，食用富含纤维素、低脂低糖的食品，如糙米、全麦面包、鱼腥草等。
- 戒烟止酒：吸烟和过度饮酒会增加心脑血管疾病的风险。
- 适度运动：每周进行少量的中等强度运动，如快速走路、游泳等，可以增强心肺功能，降低体重、胆固醇和血压等指标。
- 控制体重：肥胖是心脑血管病变的一个危险因素，所以要注意保持适当的体重。
如果患上了动脉硬化，怎么治疗？
目前治疗动脉硬化的主流方法包括以下几种：
- 药物治疗：通过调节血压、胆固醇和血糖等指标，预防心脑血管事件的发生。
- 手术治疗：如经皮冠状动脉球囊扩张（PTCA）、冠状动脉支架植入术、冠状动脉旁路移植术等。
- 介入治疗：如心脏起搏器、心内膜下注射等非手术治疗方法。
动脉硬化的并发症有哪些？
动脉硬化可能会引起以下多种并发症：
- 心肌梗死
- 脑卒中
- 心源性休克
- 心绞痛
- 主动脉夹层
动脉硬化的注意事项
患有动脉硬化的人还应注意以下几点：
- 定期复查：日常定期测量血压、血脂、空腹血糖等指标，保持健康的生活方式。
- 避免应激和过度劳累：经常保持愉快的心情、良好的作息习惯和饮食习惯。
- 密切观察身体状况：如胸闷、气促，以便及时就医。
总结来说，预防动脉硬化需要从多方面入手，保持良好的生活方式，避免不良的习惯和应激，定期检查身体指标是防治动脉硬化的重要手段之一。
