关于安全期怎么算的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
关于如何计算安全期的详细回答
在女性的一生中，在未做好避孕措施的情况下，很容易发生意外怀孕的事情。而通过计算安全期，则可以有效地在一定程度上避免这种意外发生。
什么是安全期？
安全期就是指女性每个月排卵前后共18-20天的时间段，这段时间是不容易怀孕的阶段。在这段时间内与伴侣发生性行为时，不需要使用避孕措施也不会容易怀孕。
如何计算自己的安全期？
计算自己的安全期需要先确定自己的月经周期长度和排卵时间。
月经周期长度：
月经周期一般是从月经来潮第一天开始计算到下次来潮的第一天，通常为28天左右。如果月经周期不规律，可以记录3-6个月的月经来潮时间，取平均值即可。
排卵时间：
排卵时间是指本次月经的开始时间，减去排卵日的时间。排卵日主要取决于排卵期，而排卵期则通常在每个月的月经开始后第14~16天。
举例：
如果你的月经周期是28天，则排卵期通常在本次月经开始后的第14-16天，即：28÷2=14，所以排卵期在开始第13-15天。
安全期到底是哪几天？
通过以上计算方法得出排卵时间，就容易确定自己的安全期了。安全期通常为月经来潮后的第5天至14天和第22至28天，这两个时间段共计18-20天。
在这18-20天的阶段中，即使发生性行为，也不容易怀孕。但需要注意的是，安全期并不是100%有效。因为女性的内分泌系统很容易受到外界环境、生活、饮食等多种因素的影响，使出现周期不规律的情况。
结尾
在进行如上计算的过程中，最好结合常规做法，如安全套、避孕药等，来提高避孕成功率。
总之，在性生活中，保护自己的健康应该首先考虑，采取措施保障个人健康。安全期只是其中一种可供参考的避孕措施之一。
