关于小孩咳嗽怎么食疗的知识点,濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
小孩子咳嗽总是让家长很担心,除了要注意保暖之外,食疗也是一个不错的方法。下面就来看看小孩咳嗽怎么食疗:
多喝水
让孩子多喝水是最基本的食疗方法。饮水可以保持身体的水分供应,防止口干,帮助消化食物,增加免疫力。建议孩子每天至少喝6至8杯水。如果孩子不喜欢单纯的白开水,可以给其制作温暖的汤水,如萝卜汤、西红柿汤等。
吃一些药膳
药膳是中国传统疗法,可以缓解咳嗽。可以用杏仁、梨、陈皮、桔皮等食材做成滋润肺部、止咳化痰的汤或茶,如杏仁糊、雪梨膏、枇杷膏等。同时,推荐小孩子多吃含有大量维生素C的水果和蔬菜,如苹果、枸杞子等。这些食物不仅可以帮助增加营养,还能缓解咳嗽、减少炎症。
肺脾两虚的孩子要忌口
如果小孩子有肺脾两虚的情况,就要忌口一些食物。如生冷、辛辣及过于油腻的食物,比如冰淇淋、辣椒等等。同时要注意不要吃刺激性饮料,如可乐、咖啡等等。因为这些饮料中含有大量咖啡因和糖分,会使体内的能量浪费掉,也给身体带来负担。
注意不要过度食用糖果
小孩子喜欢吃糖果是常有的事情,但要注意不要过度食用。过多的糖分会给肺部带来负担,导致咳嗽和气喘等症状加重。另外,糖果中热量较高,孩子长期过度食用,会导致体重增加、脂肪堆积、糖分过高等问题。
可以贴膏药来缓解
对于轻度咳嗽,还可以贴一些膏药辅助治疗。比如贴在孩子肺部旁边的治咳贴。这种贴膏药具有温通气道、祛风止咳的作用。平时也可以用微波炉加热,然后敷在胸前,也有很好的效果。
综上所述,小孩子咳嗽应该从多方面入手治疗,食疗方法是其中的重要手段之一。但总而言之,家长最好还是及时去医院,找专业医生看病效果更佳。