关于得了新冠怎么在家自愈的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
新冠疫情席卷全球，无数人感染了这个病毒，如果你发现自己得了新冠，一定不要慌张，我们可以在家里自愈。
如何确认自己确诊新冠
如果你出现了感冒、咳嗽、发热、呼吸急促等症状，首先应该去医院进行核酸检测，等待结果出来。在等待期间，要进行隔离，避免和他人接触。
如何进行自我观察
如果你在等待核酸检测结果的时候，可以进行自我观察。当出现咳嗽、发热等症状时，测量体温，并坚持记录体温变化，以便更好地掌握情况。此外，还需要注意呼吸道症状，如疼痛、哮喘等症状，如果病情加重一定要及时就医。
如何改善身体状况
在家隔离期间，一定要保持良好的心态，避免恐慌和抑郁。同时要加强营养，多吃富含维生素和矿物质的食品，注意休息，避免过度疲劳。
如何预防交叉感染
在家隔离期间，要注意个人卫生，勤洗手、多通风、消毒卫生、避免亲近他人等等措施，防止疫情蔓延和交叉感染。同时，还需要注意防护措施，如佩戴口罩、使用手消毒液、使用纸巾等等。
如何监测体温
在隔离期间，需要进行自我监测体温，并记录体温变化。可以使用电子体温计、额温枪等设备对体温进行测量。每天应该测量多次，并将测量结果记录在纸上或手机APP上方便查看。
如何缓解呼吸道症状
如果出现呼吸急促等呼吸道症状，可以采取以下措施进行缓解：多喝水、保持呼吸畅通、蒸汽治疗、使用氧气疗法、使用呼吸机等。如果症状加重，一定要及时就医。
如何判断自己已经康复
当隔离期满后，可以到医院进行核酸检测。如果检测结果为阴性，且体温正常、症状消失，可以认为自己已经康复。但是需要注意，即使康复了也要继续关注自身健康，防止再次感染。
总之，得了新冠不必慌张，在家可以进行自我隔离和自愈，关注好自己的身体状况，遵守相关规定，抗击疫情，保护自己和他人的生命健康。
