关于怎么知道有无排卵的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
排卵是女性生殖周期中最重要的一个环节，想要孕育后代必须掌握好自己的排卵情况。那么如何知道自己是否排卵呢？以下是详细回答。
观察体温变化
体温是较为准确的监测排卵的方法之一。每天清晨起床后用同一个体温计测量口腔、肛门或阴道的体温，可得到自己的基础体温。在排卵前基础体温较低，排卵当天或排卵后几天体温会出现1℃左右的上升。
检测排卵试纸
排卵试纸是目前最常用的监测排卵的方法之一。它可以检测尿液中促排卵激素（LH）的含量，使用时按照说明书操作，通常在排卵前一至两天可以检测到LH值升高，代表即将排卵。
注意月经周期
月经周期是判断自己是否正常排卵的依据。正常月经周期为28天左右，排卵一般在月经开始前14天左右。如果月经周期过短或过长，则说明排卵可能出现了问题。此外，若月经周期内出现经血量少、月经紊乱或经期延迟等异常情况，亦有可能是因为排卵异常所导致。
观察身体变化
身体的一些变化也可以提示自己是否正在排卵。例如，排卵期间可能会出现腹部隐痛、性欲增强、宫颈粘液变化等症状。同时也可以通过B超等检查手段来确认自己是否已经排卵了。
总之，了解自己的排卵情况是很重要的，可以帮助女性更好地规划自己的生育计划。以上就是如何知道有无排卵的详细回答，希望对大家有所帮助。
