关于月经不调是怎么回事的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
月经不调是指女性月经周期间隔时间或月经量、持续时间异常，出现各种不适症状的现象。很多女性遇到这种情况会感到不安和困扰，那么月经不调的原因是什么呢？
荷尔蒙失调
荷尔蒙失调是导致月经不调的主要原因之一。女性内分泌系统牵涉到许多激素的分泌，如果其中任何一个激素分泌水平出现波动，都会引起月经不调。常见的荷尔蒙失调疾病有多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退、抗生素滥用等。荷尔蒙失调还可能与年龄、季节、心理压力等因素有关。
身体异常
某些身体异常也可以导致月经不调。如子宫内膜异位症、子宫内膜癌等妇科病；盆腔肿瘤、输卵管堵塞等影响生殖器官正常功能的疾病也会导致月经不调。此外，如果体重过轻或过重，因为身体的代谢隐患，也容易导致月经不调。
饮食习惯
饮食习惯是引起月经不调的另一原因。特别是年轻女性常吃高脂肪、高胆固醇食品，或者过度受凉和暴饮暴食易引发月经不调。建议多吃富含钙、富含纤维素、富含微量元素的食物，并保持一个清淡的饮食，充足的水分会对月经不调有很大的帮助。
心理压力
如今生活中压力很大，尤其是工作女性，由于生活快节奏，容易失眠、情绪低落等状况，这些不良情绪通过神经和内分泌系统会影响卵巢，从而对月经周期造成影响。因此，提高身体素质，纾解心理压力可以预防月经不调。
结局
月经不调有很多原因，有些是正常生理现象，如青春期和更年期，有些则是病理因素。但大多数不是严重疾病，可以通过饮食、休息、心理调节缓解，建议平时如果出现月经不调相关综合症状，及时就医，寻找问题所在，并给予有效干预治疗，以保证身体健康发展。
