关于被鬼上身怎么办的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
被鬼上身是我们常听到的一种超自然现象，对于大部分人来说，这是一种可怕的经历。如果你遇到了这种情况，该怎么办呢？下面就为大家详细介绍一下被鬼上身怎么办。
第一步：保持镇静
保持镇静是最重要的一步。不要惊慌失措，更不能恐慌跑出去，因为鬼会借助人的情绪来加强自己的能量。控制好自己的情绪，将心态平静下来，可以让人类的正能量压制住鬼的邪气。
第二步：寻求帮助
当发现自己被鬼附身后，应该及时向周围的人求救。首先应该联系亲友或者教职工进行帮助，教会里的神父也是一个好的选择，他们可以为你祈祷驱鬼。在零散症状可以缓解的情况下，可以到医院进行相关检查，找专业人士帮忙解决问题。
第三步：祈求保护
建议进行祈求保护的仪式，这个可以按照各自的信仰选择自己喜欢的方式。佛教徒可以 recite 佛经，基督教徒可以 recite or 权下或祈福词等。如果没有特定信仰的话，可以灵活运用各种方法，如打开音乐、燃香、摜拜、念经等。
第四步：进行驱鬼仪式
当以上步骤都没有起到作用时，可以尝试进行驱鬼仪式。由于不同文化背景和信仰的差异，这里就不做具体的介绍了。需要提前强调一下，驱鬼仪式须该找正规的驱鬼师或者神父，千万不要尝试自己去进行,以免招祸上身。
第五步：调整个人心态和生活方式
被鬼附身不是只通过驱鬼就可以完全解决的问题，回到正常的生活状态也需要时间，这是需要靠个人努力达成的。建议加强身体锻炼，注意饮食起居规律，控制好自己的情绪，改变自己的消极面对事物的态度。
结尾
被鬼上身的情况如果处理不当，将会严重影响到我们的生活和精神健康。虽然这种事情听起来不可思议，但却不排除它的存在性。在面对这种情况时，我们要冷静分析、实事求是，否则就容易滋生非理性想法甚至引起不必要的后果。
