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韭菜鸡蛋包子蒸多久？韭菜鸡蛋包子蒸8分钟就好了的。
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韭菜是发物吗
是的，韭菜是发物的。
韭菜属于辛香刺激一类的食物，属于发物，如果对韭菜过敏或者近期患有疮疡肿毒等病症，则不宜食用韭菜。
一般情况下，凡是能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等症状的食物，都具有使机体发热的可能，因此俗称发物。发物主要包括广义和狭义两方面，广义之发物指健康人正常饮食摄入，或患者服药及病后调理的过程中，因饮食不当，从而诱发某种病症，进而产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情或影响机体康复的一类食物。而狭义的发物则一般是指能导致类似于现代医学所指变态反应性疾病的食入性食物。韭菜属于一种含有一定辛辣成分的食物，因此也可能会导致出现此种情况，因此也属于一种发物。
除了韭菜以外，发物还包括羊肉、海参、鱼、虾等食物，在食用此类食物时，也需要尤为注意。
韭菜鸡蛋包子蒸多久
1、韭菜鸡蛋包子蒸8分钟就好了。
2、做法：面粉，酵母，白糖用37度温水和好，加白糖面团会发的更煊软，20分钟就醒的很好了。
3、韭菜洗净切好，鸡蛋炒熟，把所有调料放入，调匀。
4、醒好的面团揉面排气，做成大小均匀的剂子，擀包子皮。
5、开始包包子。
6、包好一会醒10分钟就可以了，这个根据温度的高低。
7、包子醒好上锅，开锅以后大火8分钟后关火，2分钟以后包子就可以出锅了。
8、韭菜翠绿，面皮煊软，趁热更好吃。
