关于冬天中暑怎么办的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
随着气温的逐渐下降，很多人都会出现寒冷的症状，但是相信有时候我们在冬天中也会出现暑怎么办呢？
什么是冬天中暑？
通常认为，只有在盛夏的高温天气下，人体才会中暑。然而，在冬季也有可能因为一些特殊情况而导致中暑。冬天中暑也被称为冬季热伤风，指的是在外界寒冷而室内却过度加热、温度过高的环境下，人体产生不适反应。
症状有哪些？
与夏天中暑类似，冬天中暑的早期症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、心跳加快等，严重时可发生昏迷。同时，冬天中暑还有以下特殊表现：
- 口干：“俗话说冬吃萝卜夏吃姜”，冬季天气寒冷，很多人喜欢吃辣，这种刺激性食物会刺激唾液腺分泌，导致唾液减少，从而出现口干。
- 无法耐受室内温度：在冬季气温较低的环境下，很多人习惯性地打开室内暖气器、空调等，使得室内温度过高。长时间处于这样的环境下，人体无法适应，影响血液循环，对身体健康也造成威胁。
如何预防冬天中暑？
马上介绍下冬季热伤风的预防措施：
- 适 当 穿 衣：温度降低，保暖是首要任务。室内暖气应照顾好孩子和老人，不要过于贪图舒适而导致温度过高。走出家门，注意穿保暖衣物，并随时加衣减衣调节体温。
- 饮 食 有 节：爱喝茶、咖啡的朋友，记得适度。辣椒、胡椒等刺激性口味食物也不宜过多食用。
- 降 低 室 温：室内温度控制在18℃-22℃，相对湿度控制在40％～60％较为合适。如果您在室内感到暖和，建议开窗换气，或者适当调整暖气开关，让身体得到充分的休息。
怎样治疗冬天中暑？
如果出现冬天中暑，应立即停留在空气流通的地方，并解开身上的紧身衣物，使身体得到散热。喝些温水，注意补充体内的水分，同时可用湿毛巾冰敷额头、腋窝、颈部等处以促进身体的散热。
结论
冬季热伤风虽然比夏季中暑少见，但却同样令人烦恼。预防是最好的方法，只需注意服从温度变化、科学饮食、室内适度通风散热即可避免中暑。如遇到不适，果断采取补水、散热的方法进行急救治疗。
