关于无聊时怎么办的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
现代人的无聊时光比以往任何时候都更加长，尤其是在疫情期间。无聊对于我们的身心健康有很大影响，因此需要找到一些有意义的事情来打发无聊的时光。
1. 阅读
阅读是一个不错的选择。当你感到无聊时，可以拿出一本好书，静下来，进入故事中和主角一起冒险。如果你不喜欢大部头的书，也可以选择一些轻松愉快的漫画。不仅可以打发时间，还可以提升阅读能力和写作技巧。
2. 学习
无聊时另外一个好选择是学习。你可以在网上学习新技能，例如制作甜点、健身、外语等。或者你可以上一些免费或者付费的学习网站，比如Coursera、Khan Academy、Udemy等等。学习不仅可以打发时间，还能够让你在未来受益。
3. 创造
创造是许多人选择的方法。你可以写作、画画、设计、铸造等等。也可以在家里练习瑜伽或者舞蹈，不仅可以让你自己忙起来，还能够获得愉快的感受。在家里创造也是节省成本和时间的好方法。
4. 交朋友
如果你想外出放松，可以参加社交活动。在社交活动中认识新朋友不仅可以打发无聊的时光，还能够扩大社交圈子，获得新的生活动力。
5. 运动
运动是打发无聊的时间的好方法。在家里可以练习瑜伽、普拉提、慢跑等等。如果想更加彻底地清除无聊，可以去健身房或者参加健身课程。在运动中，你会释放良好的化学物质，比如多巴胺和内啡肽，它们会带来快乐感和好心情。
总的来说，打发无聊的时光并不是一件痛苦或者无聊的事情。你只需要稍微付出一些努力，就可以找到一些有意义的事情来摆脱无聊。
